Partner verloren

Vor 2 Monaten habe ich meinen Partner verloren er ist an einem Herzinfakt im Flieger zu unserem Urlaub gestorben vor mir kann man sagen.Ich habe Momente wo ich es soweit verdränge und denke es ist garnicht passiert oder wie war ich überhaupt mit ihm zusammen.sowas frage ich mich.Wir waren 5 1/2 Jahre zusammen und wir waren glücklich endlich sesshaft geworden zu sein und dann sowas einfach weg aus meinem leben gerissen er war gerade mal 35 Jahre!!!!!

Er fehlt mir jeden Tag und es gibt kein Tag an dem ich nicht an ihn denke.
Es gibt auch Tage wo ich einfach nur heule und es nicht fassen kann was passiert ist,dieses alleine sein auf einmal ist so hart,das kann man sich garnicht vorstellen.

was kann man dagegen tun?wird das jemals aufhören???

wie kann man das am besten verarbeiten?

Hallo lieber Gast,

mein aufrichtiges Beileid zu deinem Verlust! Ich kann nachfühlen wie es dir geht! Mein Partner ist letztes Jahr (wir hatten auch Urlaub) an einer Lungenembolie vor meinen Augen im Alter von 36 Jahren verstorben.

Ich kann dir auf deine Frage leider auch nicht wirklich eine Antwort geben, denn ich suche diese Antwort selbst seit letztem Jahr. Eines weiß ich jedoch, es wird Zeit benötigen, viel Zeit, bis man das alles verarbeitet hat. Denn das ganze Leben, wie man es kannte und mochte, ist auf dem Kopf gestellt, nichts ist wie vorher. Die Gefühle werden sich nach und nach verändern. Bei mir merke ich z.B. seit 1-2 Monaten zeitweise eine gewisse emotionale Akzeptanz der Tatsache.

Ich kann dir den Gang zu einem Psychologen sehr empfehlen. Bin seit einem Jahr 1 mal die Woche dort.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft!

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